Qi Gong de la Rate 15h-16h
Cet enchainement de 8 mouvements contribue à améliorer la santé générale, la digestion, le tonus musculaire abdominal et l’ancrage de la personne ce qui contribue à son équilibre tant physique que mental. Révision Cout : 10 €
Qi Gong des Reins 16h-17h30
Nourrir l’énergie vitale, Tonifier l’énergie originelle Cet enchainement régularise la respiration, calme l’esprit et le cœur afin de chasser les tensions, calme le feu du cœur. Renforce les membres inférieurs, les lombaires, les reins. Cet enchainement a une action préventive pour : faiblesse des lombaires et des jambes, bourdonnements d’oreilles, troubles du système uro-génital. Cout : 20 € Accessible à tous
Ces ateliers permettront de mieux appréhender la pratique du Qi gong et compléteront les cours pratiques. Patrice Kondratoff 06.82.71.66.80 patricekondratoff free.fr Si moins de 5 personnes Stage Annulé