Atelier d’énergétique chinoise

Qi Gong de la Rate 15h-16h

Cet enchainement de 8 mouvements contribue à améliorer la santé générale, la digestion, le tonus musculaire abdominal et l’ancrage de la personne ce qui contribue à son équilibre tant physique que mental. Révision  Cout : 10 €

Qi Gong des Reins 16h-17h30

Nourrir l’énergie vitale, Tonifier l’énergie originelle Cet enchainement régularise la respiration, calme l’esprit et le cœur afin de chasser les tensions, calme le feu du cœur. Renforce les membres inférieurs, les lombaires, les reins. Cet enchainement a une action préventive pour : faiblesse des lombaires et des jambes, bourdonnements d’oreilles, troubles du système uro-génital.  Cout : 20 € Accessible à tous

Ces ateliers permettront de mieux appréhender la pratique du Qi gong et compléteront les cours pratiques. Patrice Kondratoff  06.82.71.66.80 patricekondratoff free.fr Si moins de 5 personnes Stage Annulé